“แค่ขยับเท่ากับการออกกำลัง” คุ้นๆ กันมั้ยคะประโยคนี้ ซึ่งจะบอกว่าการมีเซ็กส์ก็เหมือนกับการเล่นกีฬานั่นแหละ เพราะแค่ท่าเบสิคๆ อย่างมิชชั่นเนรี ก็ช่วยเผาผลาญได้ถึง 40 แคลอรีต่อนาทีแล้วนะจ๊ะ ยิ่งท่วงท่าย…
กลัวผีเลยโดนลูกเย็ด
ก่อนอื่นขอบอกเลยว่าใครไม่ชอบอ่านเรืองผิดศีลธรรมก็เปิดผ่านไปเลยนะคะ ไม่ต้องอ่านจนจบ เพราะถ้าอ่านแล้วด่าดิฉันก็ต้องแก้ปัญหาให้ดิฉันด้วย ดิฉันอายุ 38 ปี เป็นสาวเหนือ ผิวขาว สูง 165 ซม. สัดส่วนดีมาก 35- 2…
อะไรคือสิ่งที่คนเข้าใจผิดในการออกกำลังกาย
ในยุคสมัยหนึ่งการสวมเสื้อผ้าแฟชั่นสวย ๆ สดใสน่ารักเป็นสิ่งที่ได้รับความในใจและติดตามจากกลุ่มหนุ่มสาววัยรุ่น ในยุคสมัยต่อมาก็เป็นการนิยมโชว์ภาพอาหารสวย ๆ งาม ๆ ลงสื่ออินเทอร์เน็ตเพื่อโชว์ว่าเราทานอาหาร…
ภัยร้ายใกล้ตัว ความดันโลหิตสูง
1.ความดันโลหิต คืออะไร ในความจริง เรื่องของความดันโลหิตนั้นมี 2 ประเภทใหญ่ ๆ คือความดันโลหิตสูงและคยวามดันโลหิตต่ำ แต่ที่ได้มาแนนะนำความดันโลหิตสูง แล้วความดันโลหิตสูงคือความดันหรือแรงดันที่อยู่ในหลอด…